Peralatan dan Perlengkapan Arung Jeram

Perlengkapan Pribadi
1. Pelampung
Selain daya apung yang sesuai dengan tubuh kita, kenyamanan saat dipergunakan merupakan syarat pelampung yang dapat kita ergunakan. Komposisi pelampung yang baik adalah yang berisi gabus tebal dan bagian belakang pelampung yang lebih tipis dari bagian depan sehingga jika kita terjatuh di air dan pingsan, akan berada dalam kondisi terlentang. Di samping itu terdapat pelindung kepala bagian belakang yakni kerah pada bagian belakang atas pelampung.

Pengenalan Olahraga Arus Deras

Olahraga Arus Deras (ORAD) atau yang kita kenal dengan arung jeram merupakan suatu aktivitas pengarungan sungai berjeram/riam dengan menggunakan perahu karet, kayak, atau canoe serta dayung sebagai pengayuh. Aktivitas yang akhir-akhir ini semakin menarik minat para pemakai baik dari kalangan pencinta alam maupun kalangan umum, sebenarnya mempunyai potensi kecelakaan yang paling tinggi dalam dunia olahraga. Tapi apabila dikerjakan dengan prosedur, pengetahuan dan keahlian memadai akan berubah menjadi kegiatan yang sangat menarik dan menantang.

Simpul - Simpul

Berikut adalah simpul-simpul yang digunakan dalam berkegiatan alam bebas seperti penelusuran goa, pemanjatan, dll